艳阳天突然不见，

雾霾又袭击了鸢都。

空气严重污染，

潍坊市今天发布了霾橙色预警。

也是在雾霾天，

你才会更深刻地知道什么叫做会呼吸的痛。

而不管天气怎样，

时针仍在不紧不慢地转动着，

创业者的脚步依然在坚定地向前走。

可创业这条路何其难走，

不少创业的朋友们，

都或多或少被压力压的喘不过气来。

不仅自己没有稳定的收入，

还有等着发工资的员工、

等着生活费的老婆孩子父母老人；

谈不下来的客户、收不回来的货款、

时不时“找岔”的工商税务……

每一个问题都让创业者焦头烂额。

多么希望那些失眠、抑郁、焦虑……

的日子不再有！

人人都说，心态决定一切；

人人都说，创业者的心理健康不可忽视。

事实却是，在创业者遇到许多问题时，

我们常常不知道该如何去抚慰、去帮助。

这个时候，我们更需要心理咨询师的专业指导，

学会一些应对压力的策略和方式。

12月21日，周三上午9点—11:30，

星科创业特邀国家心理咨询师玄爱玲女士，

在众创空间.COM咖啡与创业者谈谈心，

迎接更好的自己和未来。

长按识别以下二维码报名啦！

 形式新颖，不是你以为的说教，但是会帮你学会更好的解压方式！

导师简介

玄爱玲，女，1985年毕业于山东师范大学教育系（现心理学院、教育学院前身），中国民主促进会会员，国家心理咨询师，山东省心理卫生协会团体心理辅导与治疗专委会委员，潍坊市干部教育培训名师，简快身心积极疗法执行师，家庭系统排列辅导师。现任潍坊学院教师教育学院副教授、心理应用研究所所长。主要从事普通心理学、发展心理学、变态心理学、临床心理学、心理咨询与治疗、课堂教学艺术等专业课程的教学工作；常年为潍坊市大中小学、企事业单位、驻潍部队等，举行课堂教学艺术、自我成长、身心健康与压力管理等系列讲座；并面向学院师生和社会各界开展心理咨询与辅导工作。同时受聘为潍坊市委宣传部宣讲专家,潍坊警察训练基地特聘心理教官,潍坊交警支队训练中心特聘心理咨询师,潍坊市中小学生成长导航站专业督导，潍坊市心理咨询师协会副秘书长等。

活动内容&心理修炼

分析压力产生的原因（压力源）

分析压力产生时人们的生理反应

提出两种主要的应对压力的策略和方式

8:45-9:00：企业签到

9:00-11:00：讲师分享

11:00：合影

更多报名方式

活动时间：

2016.12.21（周三）9:00-11:30

活动地点：

国际人才创业中心32楼（北厅）众创空间.com咖啡路演区（新华路佳乐家北侧）

报名方式：

①电话报名：0536-8211788 / 18953686622

②微信报名：关注“星科创业”微信公众号，在后台留言，注明姓名+公司名称+电话号码

③现场报名：在众创空间.com咖啡报名咨询

④H5后台报名：长按识别上述二维码

嘿，还记得我们上次的八段锦吗？

身心健康一样重要，

做最阳光、最生动、最积极的创业者！

养生气功八段锦习练法。 

星科创业

潍坊市星科创业孵化器发展有限公司（简称“星科创业”）是山东省首家线上虚拟众创空间与线下实体众创空间相结合的，可以同时容纳境内外2万家企业的综合性、创新型跨境孵化平台。首创线上和线下相结合的孵化模式，面向两级孵化群体，一级孵化孵化器、产业园；二级孵化发展中不同阶段的企业，包含具有一定实力与规模的拟上市或已上市企业、大学生创业者、初创团队等。

星科创业是一个社会中介和社会服务机构，制定孵化器的行业规则、标准，营利模式以及入孵企业的孵化和运营流程等，搭建起联袂网作为各大资源载体和入驻企业链接工具和基础设施，并将其匹配给各类产业园、孵化器、加速器、众创空间及创业企业，为创客和投资机构“找项目”、“找资金”、“找服务”，打造全链条孵化的创业服务生态系统。2016年星科创业孵化器持续对外招商中，具体要求可看：市级孵化器对外招商，为你的创业梦想加速！

众创空间.COM咖啡

众创空间.COM咖啡是集众创空间、创客空间、孵化器、加速器“四位一体”，设计理念融合了潍坊本土城市发展元素，如工业、农业、以及纺织业等，致力于为创业者提供高质量的创业服务，为创业者搭建一个具有共享办公、人才交流、技术分享、市场拓展、项目对接、创业帮扶等一站式服务的创业孵化平台。注重引进高科技企业展示，如时下最流行的3D打印、无人机、VR、智能机器人等，每周定期举办不同主题的创业沙龙，全方位为创业者解决人才、发展困境、员工福利、企业宣传等需求上的难题。